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| Maria Stolzke (links) und Katja Zehm sind die Gesundheitslotsinnen für Drewitz. Foto: Anja Rütenik |
Wer nicht über genügend Geld verfügt, spürt das häufig auch
beim Thema Gesundheit. Für Sportkurse fehlt das Geld, und auch gesunde
Lebensmittel scheinen oft zu teuer. Mit dem Projekt „Gesunde Gartenstadt
Drewitz – Gesunde Lebenswelten“ möchten das Begegnungszentrum oskar. und der
Verband der Ersatzkassen e.V. es den Drewitzern mit kostenfreien Angeboten
ermöglichen, etwas für ihre körperliche und seelische Fitness zu tun und sich
mit Nachbarn aus dem Stadtteil zu vernetzen.
„In Drewitz gab es
ein Defizit an barrierearmen Gesundheitsangeboten“, erklärt Katja Zehm vom
oskar. die Motivation zur Kampagne. Gemeinsam mit ihrer Kollegin Maria Stolzke, die seit Herbst 2019 ein duales Studium absolviert,
ist die Leiterin des Begegnungszentrums nun Gesundheitslotsin. Die beiden
Frauen koordinieren das Projekt, betreuen die Kurse, dienen als Ansprechpartner
und evaluieren das Projekt in seinem Verlauf.
Die Angebote sollen einen Bezug zur Lebenswelt der Teilnehmenden
haben, etwa für Alleinerziehende, Senioren oder sozial Benachteiligte. Nicht
zuletzt ist das Ziel, die Lebensqualität im Quartier zu stärken. Die Teilnahme
an den Kursen und weiteren Veranstaltungen ist kostenfrei.
Start der ersten Angebote war im Januar. Gegliedert ist
„Gesunde Gartenstadt Drewitz“ in drei Teilbereiche. Modul eins ist die
Bewegungsförderung. Regelmäßig stattfindende Kurse wie Seniorensport oder
Fitness für Alleinerziehende sollen durch jährliche Highlights wie ein
Familiensportfest oder den Aktionstag „Drewitz bewegt sich“ ergänzt werden. Der
zweite Programmbaustein widmet sich der gesunden Ernährung. Hier wird es
individuelle Ernährungsberatung sowie Kochkurse und Workshops zum Thema geben.
Geplant sind auch Veranstaltungen, etwa zum Kochen für Kinder und mit kleinem Geldbeutel.
Komplettiert wird das Projekt mit Entspannungskursen, Tipps für weniger Stress
im Alltag und Vorträgen zum Thema Achtsamkeit.
Entstehen soll zudem ein Drewitzer Gesundheitskompass – eine
Art Karte der Gesundheitsangebote im Stadtteil. Zudem soll „Gesunde Gartenstadt
Drewitz“ zum Selbstläufer werden, auch über den Förderzeitraum hinaus, der im
August 2021 endet. „Wir wünschen uns zum Beispiel Sportangebote von Bürgern für
Bürger“, so Katja Zehm. Dafür sind spezielle Schulungen und eine
Zukunftswerkstatt geplant.
Mehr Informationen unter www.oskar-drewitz.de.
Gesunde Gartenstadt – Gesunde Lebenswelt: Ausgewählte
Angebote
Montags, 15.00 Uhr: Bewegungs- und Tanzkurs für Frauen
16.30 Uhr: Entspannungstechniken für Körper und Seele
17.30 Uhr: Stressbewältigung im Alltag
Mittwochs, 17.00 Uhr: Ernährungsberatung
Donnerstags, 16.00 Uhr: Auszeit-Fit im Alltag: Sportangebote für Alleinerziehende
Freitags, 9.00 und 9.45 Uhr: Fit in jedem Alter – Seniorensport
Jeweils im oskar. Alle Angebote des Projekts sind kostenfrei
